番茄钟
专注与休息循环计时提醒
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番茄钟：25 分钟专注 + 5 分钟休息的循环，到点提醒。可以设专注、短休息、长休息各自的时长，以及几个番茄之后进入长休息。支持自动开始下一轮、结束提示音和桌面通知，一坐几小时也不用管它。
番茄工作法怎么用
- 1
- 定一件事，越具体越好，比如「写完接口文档的登录部分」，别写「写文档」。
- 2
- 25 分钟内只做这件事，微信、消息一律不碰。
- 3
- 响了立刻停手，休息 5 分钟，站起来走两步。
- 4
- 四个番茄后休息 15 到 30 分钟，再开下一组。
设置和进度
- 设置改了立刻生效，不用重新开始。「自动开始下一轮」打开后，专注结束自动进休息、休息结束自动回专注 —— 适合一坐几小时、不想每次手动点的人。
- 「今天的进度」会记住今天完成了几个番茄，刷新页面不丢。
- 被打断了就记一笔，别硬撑。一天能稳定跑 8 个番茄，产出比熬两小时夜高。
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